wszystko o

Wlasnie słyszał ktoś o takich gainerach po 25kg,20 MEGAMASSY czy coś podobnego?Taki gainer jak kupić to starczy a starczy pewnie.Bo mam rodzinke w USA i oni mogą mi tam wszystko sprowadzić.Zgadałem sie z kuzynem moim i mi tam zaczoł opowiadać co oni tam mają.Co warto kupić ze stanów ,oczywiście chodzi mi o jakieś gainery,czy coś czego u nas nie [...]

[...] 50 zł Mapy twoich myśli (T. Buzan) - cena det. 29, 90 zł Rusz głową (T. Buzan) - cena w sklepie 19,90 zł Podręcznik szybkiego czytania (T. Buzan) - cena det. 23, 50 zł czyli wszystko razem w sklepie kosztowałoby 179, 85 u mnie natomiast 97 zł + 10 zł kosztów przesyłki Książki są w dobrym stanie, bo dbałem o nie z nadzieją, że będa mi służyły [...]

[...] mala waga)i chodze na silownie od 6 miesiecy, mam dobry plan na mase i diete . Wlasnie w tym jest problem mam diete ale mam problem , bo nie lubie mleka , ryzu , jajek i wszystko co zwiazene jest z tym jak to zjem to od razu zygam :( Wlasnie chcem sobie kupic jakies suplementy , zeby te mojje produkty ktorych nie lubie zastapic nimi , Checem [...]

Wszystko w tytule poczynajac od aikido przez kick boxing do krav magi gdzie za ile atmosfera itp ;]

[...] ? ) (lub jaja kurze całe - naprzemiennie ) Chlebek razowy oliwka z oliwek jakieś warzywko lub owoc Pisząc "lub naprzemiennie" mam na myśli, że bede to zmieniał co jakiś czas aby urozmaicić diete. I jeszcze pytanko - czy bezpośrednio po treningu jeść glukoze ? Czy lepiej dac sobie spokój ? Z góry dzięki za wszystko. Pozdrawiam.

[...] 30gB, 30gT<< RAZEM: B 3,3g (bez roslinnego, licze tylko pelnowartosciowe) 220 +/- 5g W 2,6g 160-170g T 1,5g 100g Po wpisaniu produktow do programu, wyliczyl wszystko na ~2500kcal moje zapotrzebowanie ustalam tak: 65x24x1,2=1870, jednak stwierdzilem, ze to strasznie malo i postanowilem dowalic 2000kcal+500, zwlaszcza, ze nie mam [...]

[...] wypiciu bialka mam wzdecia i niestety strasznie cuchnace gazy (smierdza jakby mi cos w brzuchu gnilo)...bialko jest dobrej jakosci (przynajmniej teoretycznie) poza tym lykam aminokwasy... bylem dzisiaj u lekarza i dowiedzialem sie, ze ... biore sterydy! poza tym kazala mi wszystko odstawic mowiac: 'nie wiesz jakich swinstw tam dodaja' co robic?

[...] sylimarol,dorzuce znicas forte,jakies witaminy (np vitaral) i jeszcze cos z pewnoscia dobiore (lecytyne,omega 3, filomag b6, witamine E- w zaleznosci od funduszy,ale moze wszystko kupie).Proviron moze dorzuce bo nadcisnienie jest w rodzinie wielkim problemem (narazie u mnie z tym jest w porzadku),tylko nie wiem czy nie zaszkodzi jak bede bral [...]

siemka wszystko co macie o siłkach w wałbrzychu o jakis rozrywkach,klubach sportowych itd ...

Ze mną naszczęście wszystko dobrze 57 pkt http://ygrys.host.sk/testm/calosc.php Fajna zabawa, zobaczcie sami pozdro

Tak jak w temacie, jak brać nastepujące odżywki: kreatyna vital mono, dextroza vital mono plus, taurina 100 kaps. i carbo oczywiście dieta jest, wszystko dopracowane cacy, jeśli chcecie diete mogę wkleić oczywiście, kiedyś brałem kretke+carbo i było ok, ale teraz dostałem gratisa dextroze i taurynke i niewiem gdzie co wrzucić Czekam na propozycje [...]

[...] 40 98 Instruktor: Mirosław Kuciarski 4 DAN Częstochowa Klub Karate Tradycyjnego z/s w Częstochowie ul. Nadrzeczna 58/16, 42-200, Częstochowa tel. 0 607 502-753 Instruktorzy: Krzysztof Neugebauer 4 DAN Zbigniew Sitarz 3 DAN Paweł Kasperkiewicz 1 DAN to by było na tyle, jak coś znajdziecie to wżucajcie tutaj, żeby wszystko było w 1 miejscu Pozdro

Mam taki problem. Mianowicie odkąd boksuje to pogrubły mi łuki brwiowe. Po ostatniom sparingu zgrubienie jest dość widoczne i nieco mnie irytuje, gdyż wiadomo, że modelem nie zostane, ale nie chce mieć typowo fighterskiego wizeruku. Podobnie jest np. z opuchlizna nosa. Po jakim czasie wszystko moze wrocic do normy? Moze altacet?

siema...wziołem 3 porcje X-Pand'a i za***iście mnie zaczęło wszystko swędzieć...możliwe że to jest od X-Panda??

witam kiedy sie rozciagam (a rozciągam sie codziennie) to wszystko jest ok robie prawie szpagat i kope bardzo wysoko ale jeśli chce kopnąć wysoko po jakimś czasie od rozciągania to niemoge ;/ bolą mnie ścięgna i niemoge rozszezycz nog na szpagat tak szeroko jak podczas rozciągania. Dlaczego sie tak dzieje ;/ inni kumple robią szpagat bez [...]

Witam, Mam na sprzedanie tak jak w temacie,oczywiście wszystko zapakowane,nieotwierane BCAA G-Force za 70 zł,Fat killer 40 zł Więc oba przedmioty po 30-40 zł taniej niż normalnie Fat killera sprzedaje bo jestem w posiadaniu Thermal Pro a BCAA bo potrzebne $$ gg: 6315003 , kom 606 289 126. Plus koszty wysyłki

[...] mi to wychodzilo bylem maxymalnie rosciagniety szpagacik bez problemy sklon glowa do kolan na prostych nogach moglem tak trzymac godzinami bilem sie dosyc czesto ale juz to wszystko zapomnialem i teraz chce kupic worek boxerski rekawice chce poporstu trenowac na worku boxerskim ale bardziej uderzenia rekami niz nogami czyli BOX ...oczywiscie z [...]

[...] przypadków ziemniaki(nie polane zadnym olejem ani niczym tłustym), zadziej ryz, makaron badz chleb(np. do bigosu) -ryba, schabowy(dosc czesto), bigos i kurczak (przewaznie wszystko jest smazone na patelni(uzywam oleju roslinnego) bo mieszkam w akademiku i nie posiadam zadnej mikrofali). -sałatka z pomidorów lub ogórki konserwowe(kiszone), [...]

[...] jem samego Xpanda(bez wspomagania mono lub innych stackow) chyba lepiej w dni nietreningowe jesc i tak dwa razy dziennie?(na opakowaniu pisza zeby raz) Dobra!To juz chyba wszystko!Nie tyrajcie mnie,ze np. to juz bylo, bo jestem tu pierwszy raz i nie sledze wszystkich tematow,a szukac odpowiedzi to jak igly w stogu siana!Dzieki z gory za [...]

[...] wrzucam to jako ciekawostkę historyczną (bo to w zasadzie jedna z pierwszych nagłośnionych konfrontacji międzystylowych) i jako porównanie z tym jak teraz po ~30 latach to wszystko wyewoluowało do MMA, a nie żeby cokolwiek udowadniać. Zresztą nie byłoby czego, bo obydwaj zawodnicy nie za bardzo sobie radzą w nowej sytuacji. Za to jest parę [...]